豆腐と海藻のスープ（パンチ＆ヘルシー朝ごはん） レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
乾燥わかめは水で戻します。
豆腐は１ｃｍ角に切ります。 -
2
鍋に水４００ｃｃを入れ火にかけ、沸騰したら★を入れます。
鍋に水で戻したわかめ、豆腐を入れて、海苔を手で細かくちぎりながら入れます。 -
3
最後に鍋にごま油を回し入れ、味の素を2ふり、ゴマをﾊパラパラっと加えます。
味がついていない海苔を使った方は、塩を少々加え、味を調えてください。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
