簡単5分で激旨♪ペペロンマッシュルーム豆腐ステーキ レシピ・作り方

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かっぺ4217
にんにくが効いたビールに合う一品です、サラダのトッピングにしても抜群に美味しいです。

材料(2〜3人分)

絹ごし豆腐
300g
マッシュルーム
10個
鷹の爪
種を取り除き細かく刻む、1本分
アボカド
1/2個
オリーブオイル
大2
刻みニンニク
大2
塩こしょう
やや多め、少々
大1

作り方

  1. 1
    豆腐は耐熱性のキッチンペーパーで包んでレンジで4分加熱して水切りし、二口大に切る。
    マッシュルーム、アボカドは食べやすく切る。
  2. 2
    フライパンににんにく、鷹の爪、オリーブオイルを入れて熱する。香りが立ったら豆腐を入れてさっと炒める。全体的に油が馴染んだらマッシュルーム、アボカド、塩胡椒を入れて炒め合わせる。
  3. 3
    全体的に油が馴染んだら酒を回し入れて一気に炒め合わせる。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2024/03/11

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐簡単おつまみ5分以内の簡単料理マッシュルームアボカド

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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