簡単！オクラとミニトマトの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラはヘタとガクを落として、塩でこすってから、ふんわりラップをして600Wで40秒温めてね。後に冷ましておく。

2. 2

   ミニトマトは1/2にカットしてね。オクラが冷めたら細かくカットしてね。

3. 3

   オクラとトマトにめんつゆをかけて和えてね。
   冷凍庫で冷やしてから召し上がれ！