レンジで簡単作り置き♪もうかさめの生姜煮 レシピ・作り方

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かっぺ4217
ワンボール調理で洗い物も楽々♪暑い夏に特にオススメ
みんながつくった数 3

材料(4人分)

もうかさめ
4切れ
おろし生姜
小1
50cc
大2
みりん
大2
砂糖
小1
醤油
大2

作り方

  1. 1
    もうかさめは食べやすく切る。分量外のたっぷりの熱湯にくぐらせてザルにあける。
  2. 2
    深めの耐熱皿に①以外の材料を入れて混ぜる。そこに①を入れて、ラップを落し蓋のようにかけて、レンジで3分加熱する。魚を裏返して再度ラップをかけてレンジで2分加熱する。
  3. 3
    そのまま5分くらい蒸らす。全体的に味が馴染んだら完成。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2022/07/09

関連情報

カテゴリ
作り置き・冷凍できるおかずその他の電子レンジで作る料理糖質制限・低糖質低カロリーおかずその他の煮魚

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート( 3 件)

2024/03/02 23:32
とてもおいしかったです。
クネーム
2023/06/29 20:24
おいしかったです
ぱんこ221

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