事前に混ぜて炒めるだけ！オートミール黄金チャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オートミールに水をかけ、1分ほど置く。

2. 2

   オートミールをレンジで1分加熱する。

3. 3

   オートミールに卵を入れて良くかき混ぜ、塩、胡椒、うまみ調味料を振りかけて、さらに混ぜる。

4. 4

   鉄フライパンにごま油を入れて、煙が出るまで熱する。

5. 5

   鉄フライパンに3を入れて、パラっとするまで炒める。

6. 6

   器に盛りつけて完成。