小間切れ肉で簡単！レンジでヘルシー♪豚の生姜焼き風 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
かっぺ4217
小間切れ肉を使い、肉をカットする手間省きました。レンジ調理ならノンオイルでよりヘルシーに♪豚肉は糖質をエネルギーに変える働きが有るらしく、減量中の方に特にお勧め
材料（２～３人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切り、肉は塩コショウをふり、片栗粉をまんべんなくまぶす。
- 2 耐熱ボールに全ての材料を入れて肉が重ならないようによく混ぜる。ふんわりラップしてレンジで３分加熱する。軽く混ぜて再度ラップしてレンジで２分加熱する。中まで火が通ったら完成です！
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iinu(レポ返します)2021/03/31 21:18
美味しかったです！ありがとうございました(๑･̑◡･̑๑)
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