ボリューム満点❤️でもヘルシーな焼き鳥丼 レシピ・作り方

ボリューム満点❤️でもヘルシーな焼き鳥丼
  • 約15分
  • 300円前後
善ちゃん
善ちゃん
鶏肉ならヘルシーなので、焼き鳥みたいに一口大に切ってタレに漬けておいて焼いて、野菜と一緒にご飯にドーンとのせちゃいましょう!

材料(2〜4人分)

  • 鶏肉:もも肉又はむね肉 2枚:500gくらい
  • 焼肉のタレ 50cc
  • 塩コショウ 小さじ1
  • ミズナ 1束
  • ご飯 2〜4膳

作り方

  1. 1 鶏肉は一口大に切り、焼肉のタレに30分以上浸けておきます。
  2. 2 フライパンを熱し、1の鶏肉をタレごと入れて炒めます。
    火が通ったら、
    塩コショウして味を整えます。
  3. 3 器にご飯を盛りつけ、ざく切りしたミズナと2を盛り付けて出来上がり。

きっかけ

ヘルシーなどんぶりを作ろう♪

  • レシピID:1780038005
  • 公開日:2020/12/03
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善ちゃん
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