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なすの味噌炒め
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長なすと厚揚げのニンニク味噌炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
善ちゃん
暑い季節は、タンパク質とビタミン、そしてスタミナアップでニンニクを使って、なすと厚揚げのニンニク味噌炒めで!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
厚揚げ
1枚
長なす又はなす
1本又は2本
油
大さじ1
ニンニク味噌
大さじ3
作り方
1
厚揚げも長なすも、1センチ幅くらいの一口大に切ります。
2
フライパンに油を熱し、厚揚げと長なすを中火で5分程度炒めます。
ニンニク味噌を加えて、全体に馴染んだら火を止めます。
3
盛り付けて、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お土産に、ニンニク味噌の瓶詰めを頂いたので♬
公開日:2020/07/25
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善ちゃん
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