サバ缶で栄養たっぷりチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   熱したフライパンにサバ缶を汁ごと入れる。
   身を崩しながら汁気を飛ばす。

2. 2

   刻んだ大葉、しめじ、お好みでネギなど好きな野菜を入れてさっと炒める。

3. 3

   温かいご飯を入れてさらに炒める。

4. 4

   塩・こしょう・醤油で味を整える。