偏食2歳児の為のチャーハン レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
yunbomama
2歳頃から偏食が始まり野菜お肉いっさい受付なくなってしまい、困っていたときに作ってみました♪これなら野菜もタンパク質も一気に採れて楽ちんです♡
材料（1人分）
作り方
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1
野菜は何でもOKです。
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2
具材をすべてみじん切り。
うちの子は細かいのでないとたべないのでかなり細かくします。
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3
野菜お肉を炒めて火が通ったら溶き卵を入れます。
野菜は細かいのですぐに火が通ります。
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4
溶き卵がと具材が馴染んだらご飯、中華だしをいれ炒めます。
フライパンの隅をあけ、薄口醤油を少々垂らし焦がし醤油にします。 -
5
少し炒めて味が馴染んだら出来上がり。
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