簡単作りおき!キャベツ人参のからしツナサラダ レシピ・作り方

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かっぺ4217
火を使わず簡単に作れます!

材料(2~3人分)

キャベツ
握り拳ひとつ分
人参
3cm
ツナ缶
オイル漬け、1個
すりごま
大1/2
練りからし
小1弱
めんつゆ
4倍濃縮、大1

作り方

  1. 1
    キャベツはざく切り、人参は千切りにして、合わせて塩もみ(分量外、少々)して、5分おき、水気を絞る。
  2. 2
    ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。(ツナは漬け汁ごと)
    そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成です!

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2019/09/07

関連情報

カテゴリ
キャベツ簡単夕食作り置き・冷凍できるおかず簡単おつまみツナ缶

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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