たっぷり水菜とツナの簡単チーズオムレツ レシピ・作り方

たっぷり水菜とツナの簡単チーズオムレツ
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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宝箱のようなオムレツです!
野菜もたっぷりとれるのが嬉しいですね!

材料(1~2人分)

  • 2個
  • 水菜 1/3わ
  • ツナ缶 1/3個
  • ピザ用チーズ 大2
  • 鰹節 適量

作り方

  1. 1 水菜は洗ってしっかり水気を切り、2cm長さに切る。
  2. 2 フライパンに油をひき、溶き卵を入れて、チーズを散らす。中央に水菜を乗せ、その上に水気を切ったツナを乗せる。卵の表面に軽く火が通ったら具を包むように卵を折り畳む。
  3. 3 卵が好みの硬さに固まったら皿にあける。鰹節を散らしていただきます。

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

  • レシピID:1780031819
  • 公開日:2019/07/26
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カテゴリ
オムレツ5分以内の簡単料理簡単夕食低カロリーおかず水菜
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