おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
夏野菜
ピーマン
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
簡単一品!ピーマンと人参の和風ツナ卵炒め レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
100円以下
かっぺ4217
ツナの旨味が染みわたってます。
彩りも良く食卓が華やかになります。
材料(2~3人分)
人参
4cm
ピーマン
2個
卵
2個
マヨネーズ
大2
めんつゆ
4倍濃縮、大1/2
塩コショウ
少々
ツナ缶(オイル漬け)
1個
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
にんじんは∼3㎜厚さのいちょう切り、ピーマンは乱切りにする。
2
フライパンにマヨネーズ(半量)を入れて溶かす。そこに溶き卵を入れてゆるめのスクランブルエッグにして皿にあける
3
フライパンにツナ(汁ごと)、塩コショウ、①を入れて炒める。ある程度火が通ったらめんつゆ、残りのマヨネーズを入れて炒め合わせる。全体的に味がなじんだら②をいれてさっと炒め合わせて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので簡単においしくヘルシーに
公開日:2019/07/04
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ピーマン
ビタミンの多い食品の料理
お弁当のおかず全般
簡単夕食
スクランブルエッグ
このレシピを作ったユーザ
かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
ピーマンの肉詰め
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「大根」!>
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
ピーマンの人気ランキング
1
位
箸が止まらない!ピーマンと竹輪のキンピラ
2
位
プロ直伝!野菜炒め
3
位
簡単おいしい!我が家のチンジャオロース(青椒肉絲)
4
位
簡単!美味!おつまみにも!ピーマンだけ♪
5
位
簡単スピードおかず☆えのきとピーマンの塩ナムル
6
位
もとなんていりません!簡単うまうまチンジャオロース
7
位
子供もぱくぱく!ピーマンのチーズ焼き
8
位
簡単で美味しい!ピーマンの肉詰め♪
9
位
レンジで簡単! ピーマンの肉詰め
10
位
チーズとろ~り!ピーマンの甘辛肉巻き
ピーマンのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
ビタミンの多い食品の料理
TOP10
お弁当のおかず全般
TOP10
簡単夕食
TOP10
スクランブルエッグ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
なす
2
位
とうもろこし
3
位
かぼちゃ
4
位
トマト
5
位
鶏むね肉
6
位
浅漬け
7
位
ほうれん草
8
位
大葉
9
位
レモン汁
10
位
みょうが
関連する献立
メイン食材でも大活躍!「ピーマン」が主役の献立
人気レシピで間違いなし!「ピーマン」が主役の献立
苦手でも食べられる!「ピーマン」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
トマトとにらの豚しゃぶうどん
月山筍のアヒージョ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
彩りも良く食卓が華やかになります。