離乳食 後期 キャベツたっぷり!お好み焼き レシピ・作り方
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材料(3食人分)
作り方
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1
キャベツは荒みじんにし、電子レンジで1分加熱する
ブロッコリーは茹でて細かく刻む
豚肉は火が通るまで茹でて細かく刻む -
2
材料を全て混ぜ合わせ、中火で熱したフライパンで焼く
1分程焼いたらひっくり返す
焼き色がつくまで両面じっくり焼いたら完成
きっかけ
娘の手づかみ食べの練習に
おいしくなるコツ
焼きはじめてすぐに触ると崩れやすいので、ある程度火を通してから触ってください
- レシピID:1780031454
- 公開日:2019/06/27
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ふじっこにー2020/01/25 21:14こんばんは(^^)今夜は我が子初のお好み焼きに挑戦しました!これなら野菜も沢山食べてくれたので、また絶対リピートしますね!!ありがとうございました(o^^o)