(1)でしっかり水分を飛ばす。ぷりっぷりになったところでサバ缶を投入。旨味をぎゅうぅと染み込ませます。 チューブのしょうがを足しても美味しいです。
一人暮らしですからめんどくさいことはもうしません。「保存がきく食材」を常備しておいて、お腹がすいたときに、こんなふうにぱぱっと簡単に済ましてしまいます。 気が付くと、サバ缶と糸こんの組み合わせで自然とダイエットになりました。
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