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鳥もも肉の簡単照り焼き レシピ・作り方

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かっぺ4217
こってりした照り焼きソースで、ご飯に合います！
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

鳥もも肉
1枚
しょうゆ
小１
酒
小１
薄力粉
大１
⚫️酒、しょうゆ、みりん
各大１
⚫️砂糖
小１
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作り方

  1. 1
    肉は余分な脂を切り落として一口サイズに切り、酒、しょうゆをもみ、５分くらいおいて薄力粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンに油をひき、①を並べて両面にこんがり焼き色をつける。⚫️を入れて煮絡める。全体的に味が馴染んだら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

好みで練りわさびをつけて、いただきます。

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2019/02/18
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関連情報

カテゴリ
鶏もも肉簡単おつまみ簡単夕食作り置き・冷凍できるおかずお弁当のおかず全般

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 1 件）

2019/02/21 18:14
美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ご馳走様♡
かえるかえる38

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