じゅわ~っとおいしい!玉ねぎ人参油揚げの簡単煮物 レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 人参は3㎜厚さのいちょう切り、玉ねぎは薄切り、油揚げは油抜きして1x 2㎝サイズに切る。
- 2 鍋に全ての材料を入れて蓋をして10~15分煮る。玉ねぎがしんなりして、人参が柔らかくなって、全体的に味が馴染んだら完成!
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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