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ひじきの煮物で簡単炒り豆腐 レシピ・作り方

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かっぺ4217
味付け済みのひじきの煮物で簡単炒り豆腐が作れます！

材料（２人分）

絹ごし豆腐
150g
卵
１個
本だし顆粒
小１
ひじきの煮物
大４
砂糖
大１/２
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作り方

  1. 1
    フライパンに豆腐、本だし、砂糖を入れて崩しながら火を通す。そこにひじきの煮物を入れて火を通す。全体的に滑らかになり、味が馴染んだら溶き卵を回し入れて炒め合わせる。
  2. 2
    全体的に味が馴染んだら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2018/12/06
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関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐鉄分の多い食べ物5分以内の簡単料理作り置き・冷凍できるおかず簡単夕食

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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