火が通ると小さくなってしまう大根葉なので、多すぎるかな?と思う位の量で作って下さい。大根葉にした塩と梅干しの塩が入っているので、お握りにする時でも手塩する必要はありません。
白ご飯だと食が進まなくても、混ぜご飯にすると目先も変わるし野菜もたくさん摂れるので。安い材料を有効活用。
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