副菜に♪ほうれん草とわかめのナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに◆を入れ混ぜる。

2. 2

   わかめは水につけて戻したら水気を絞る。

3. 3

   フライパンにお湯を沸かし塩ひとつまみ（分量外）を入れる。

4. 4

   ３にほうれん草を根元のから入れ全体をつけて１分程さっと茹でる。冷水に取って水気をしっかり絞り、４㎝幅にカットする。

5. 5

   １に２と４を入れ和えるように混ぜ合わせる。仕上げに炒りゴマを振る。