簡単一品!ブロッコリーのカルボナーラ風卵炒め レシピ・作り方

簡単一品!ブロッコリーのカルボナーラ風卵炒め
  • 約10分
  • 100円以下
かっぺ4217
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彩りもキレイでお弁当に最適です!

材料(2~3人分)

  • ブロッコリー 子房を6個
  • ウインナー 4個
  • オリーブ油 大1
  • ブラックペッパー 少々
  • 塩コショウ 少々
  • ⚫️牛乳 500cc
  • ⚫️粉チーズ 大2
  • ⚫️卵 1個

作り方

  1. 1 ブロッコリーは分量外の水にさらして水気を切り、ラップしてレンジで2分加熱する。
    ウインナーは斜め切り、⚫️は予め混ぜておく。
  2. 2 フライパンに油をひき、ウインナー、ブロッコリーを入れて炒める。8割がた火が通ったら、塩コショウ、⚫️を入れて炒め合わせる。全体的に味が馴染んだらブラックペッパーで調味して完成!

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

  • レシピID:1780025213
  • 公開日:2018/11/05
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カテゴリ
ブロッコリーソーセージ・ウインナーお弁当のおかず全般作り置き・冷凍できるおかず簡単おつまみ
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