鶏むね肉で節約＆ヘルシー♪揚げずに激うま油淋鶏 レシピ・作り方
材料（4～6人分）
作り方
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1
肉は半分の厚さにして、人数分に切り分け、包丁ですじをきり、塩コショウを両面に振り、粉を両面にまぶす。
ボールに細かく刻んだねぎと●を入れて混ぜる。 -
2
フライパンに多めの油をいれて、①の肉を皮の面を下にして揚げ焼きする。
両面こんがりきつね色になり、火が通ったら、バットにあけて食べやすく切る。皿に盛り、混ぜておいたたれをかける。
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もにょもにょもにょ2020/12/23 20:09
葱ダレがおいしかったです！あげなくてもパリパリになりました！
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付け合わせのサラダまで箸が進んじゃいました！