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あっという間に。。厚揚げのさっと煮 レシピ・作り方

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かっぺ4217
あっという間に作れるので、お弁当やあと一品に最適!

材料(2人分)

厚揚げ
1枚
めんつゆ
30cc
120cc
みょうが
3個
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作り方

  1. 1
    (厚揚げが油っぽい場合は熱湯で油抜きをする。)
    厚揚げは一口サイズに食べやすくきる。
  2. 2
    ミョウガは細かく切る。
  3. 3
    鍋に全ての材料を入れて、蓋をして煮詰める。時々混ぜながら全体的に味が染みるようにする。
    2~3分煮詰めて、全体的に味が染みたら完成です

きっかけ

有るもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2017/08/08

関連情報

カテゴリ
厚揚げすきまおかずお弁当のおかず全般簡単おつまみみょうが

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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