白ネギと梅肉のロールカツ(=ﾟωﾟ)ﾉヘルシオ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
梅干しの種を取り除き、粗めに潰して白ネギと混ぜ合わせます( ´ ▽ ` )ﾉ
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2
豚ロースに梅肉ソースを塗ったら、端から巻きます( ´ ▽ ` )ﾉ
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3
最後に、溶き卵、パン粉を絡めたら、ヘルシオのトンカツ設定で焼いて完成です( ´ ▽ ` )ﾉ
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イケッピ
こんちわ(^^)/料理好き、１児のパパから2児になりました（喜）いつも奮闘中です（笑）分量を量るのが億劫なので、できるだけ簡単に味付けできないか、模索しながら作っています(^^ゞ初めて作る料理は、食べてみて「これは…」という失敗も多々ありますが、子供が食べた時の驚きと「美味しい」の笑顔を見るのがなによりの楽しみです（●＾o＾●）私自身、スイーツが大好きなので、お菓子作りに挑戦ちゅうです(^o^)／
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