コーンとほうれん草のおひたしサラダ レシピ・作り方

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簡単に出来て彩りも良いです。夕食の一品にどうぞ。

材料(2人分)

コーン缶
1缶
ほうれん草
1/2束
かつお節
ひとつかみ
すりごま
大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
レタス
2枚

作り方

  1. 1
    コーン缶はざるにあけて水気をよくきる。

    ほうれん草はさっと茹でて水気を絞り、食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    レタス以外の材料をさっと和える。
  3. 3
    レタスをしいた器に盛り付けたら出来上がり。

おいしくなるコツ

味をみて、麺つゆの量を調節してください。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので組み合わせて作ってみたら美味しかったので、よく作るようになりました。コーン缶や冷凍コーンは彩りが足りないときに便利です!

公開日:2015/11/20

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ

このレシピを作ったユーザ

ha.ru.ko 料理が好きな子育て中の主婦です(^-^) 小学生と幼稚園のこどもがいます。こどもが離乳食のときから少しずつレシピ投稿していて、日々の記録のつもりで投稿しています。 気まぐれ更新ですが、よろしくお願いします♪

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