減塩レシピ・トマトジュースde☆ガスパチョ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに◆を全て入れて混ぜる。
   冷蔵庫で冷やす。

2. 2

   きゅうりとミニトマトは粗みじん切りに。

3. 3

   器に１の液体を注ぐ。
   ２を彩り良くのせたらブラックペッパーをふる。

4. 4

   GABAN
   ブラックペッパー粗挽
   ＜缶＞
   を使用しました。

5. 5

   （大さじ1杯）の食塩相当量目安
   ＊めんつゆ（ストレート）
   大さじ１杯０・５ｇ