アスパラとキャベツで春野菜のガーリック炒め♪+人参 レシピ・作り方

アスパラとキャベツで春野菜のガーリック炒め♪+人参
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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キャベツの芯だって、おいしく作れます♪

材料(1~2人分)

  • アスパラ 1本
  • 人参 3cm
  • キャベツの芯 ひとつかみ(6枚分)
  • ガーリックソルト 少々
  • おろしニンニク 小1/4

作り方

  1. 1 キャベツの芯は薄切りに、アスパラは斜め薄切り、人参は細切りにする。
  2. 2 フライパンに油をひき、①、ニンニクを入れて蓋をして蒸し焼きにする。ある程度火が通ったら蓋をとり、ガーリックソルトを入れて強火で水分を飛ばしながら炒める。
  3. 3 全体的に火が通ったら完成

きっかけ

冷蔵庫にあるもので簡単においしくヘルシーに

  • レシピID:1780016563
  • 公開日:2015/05/27
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アスパラ100円以下の節約料理5分以内の簡単料理にんじんキャベツ
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