ささっと☆ヘルシー野菜炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
きのこのみみ
ヘルシー簡単炒めです(*^^*)

材料(4人分)

豚バラ肉 うすぎり
150g
+酒
大さじ1
+醤油
小さじ2
ニラ
1束
もやし
1袋
人参
3センチ
玉ねぎ
1/3個
にんにくみじん切り
1かけ
胡麻油
大さじ1
大さじ2
鶏ガラスープの素
小さじ1~2
塩、こしょう
各少々
醤油
小さじ2~3

作り方

  1. 1
    豚肉は食べやすく切り+で下味をつけます。玉ねぎは串切り、ニラは3センチ程に切り、人参は短冊切りします。もやしは洗ってざるに上げます。
  2. 2
    フライパンに胡麻油をひき、にんにくを入れ炒め香りが出たら、豚肉を入れます。焼き色がついたら玉ねぎ、人参を入れ、馴染んだら、酒を入れます。水分を飛ばします。
  3. 3
    水分が飛んだら、、ニラ、もやしを入れ、ガラスープの素、醤油を入れ、炒めます。しんなりしたら、塩、こしょうで味を整え、出来上がり。

おいしくなるコツ

豚肉に下味をつけてください。強火で炒めてください。

きっかけ

ニラともやしを使いたくて。

公開日:2014/06/21

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒め5分以内の簡単料理フライパン一つでできるもやし炒め肉野菜炒め
関連キーワード
ヘルシー 簡単、 スタミナ炒め おつまみ、ご飯、
料理名
もやし炒め

このレシピを作ったユーザ

きのこのみみ こんにちは‼️ いつもありがとうございます! お酒大好き!美味しいもの大好き‼️ 楽しい食卓に乾杯‼️ 今だからこそ、お家で楽しく‼️

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする