お弁当に☆イワシのフライ レシピ・作り方

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きのこのみみ
お弁当に(*^^*)
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

いわし
2尾
塩コショウ
少々
小麦粉
大さじ1
溶き卵
1/2個分
パン粉
大さじ4

作り方

  1. 1
    いわしは3枚卸にします。いわしに塩コショウし、小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉をつけます。
  2. 2
    170度の揚げ油で、あげ、きつね色になり、泡が細かくなったら、油きりし、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

新鮮なイワシをゲットして下さい(*^^*)

きっかけ

お弁当の一品に。

公開日：2014/06/01
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関連情報

カテゴリ
いわしお弁当のおかず全般フライ簡単魚料理ビールに合うおつまみ
関連キーワード
お弁当 フライ おつまみ 節約
料理名
イワシのフライ

このレシピを作ったユーザ

きのこのみみ こんにちは‼️ いつもありがとうございます！ お酒大好き！美味しいもの大好き‼️ 楽しい食卓に乾杯‼️ 今だからこそ、お家で楽しく‼️

つくったよレポート（ 2 件）

2016/05/13 20:32
簡単でおいしかったです。
hasueki
こんにちは〜(^o^)サクッと美味しそうです！！！！！素敵なレポートありがとうございます(^o^)
2014/06/14 09:42
イワシ、小骨が多くて、子供が食べづらいので、アジで作りました～とっても美味しかったです♪ごちそうさまでしたぁ(*^^*)
ぎにゅ～
なるほど！色々細かい愛情を感じます（^^)いつも美味しそうに作っていただき、とってもとってもありがとうございます！！！

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