もう1品に★簡単過ぎ★はんぺんマヨグラタン風♪ レシピ・作り方

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MDSYDS
はんぺん+野菜とマヨでヘルシーにボリュームアップ。
みんながつくった数 3

材料(2~3人分)

はんぺん
1枚
キャベツ
2枚
玉ねぎ
1/4
ほうれん草
1把
★卵
1個
★マヨネーズ
大さじ大盛り1
ピザ用チーズ
好きなだけ
マヨネーズ(仕上げ用)
適量

作り方

  1. 1
    キャベツ、玉ねぎは1cm角くらいに小さく切り、、ほうれん草は1cmくらいに切り分ける。
  2. 2
    1をレンジで500Wで1分半ほど加熱し、水分をしぼる。
  3. 3
    ★を混ぜておく。
  4. 4
    耐熱皿にはんぺんを乗せ、2の野菜、3を満遍なく乗せる。
  5. 5
    4にピザ用チーズ、マヨネーズを満遍なく乗せ、トースターで3分加熱して、チーズが溶けたら出来上がり。

おいしくなるコツ

2で加熱した野菜はきっちりと水分を切らないと、下に水がたまってしまうので、野菜の水分はきっちりと切りましょう。

きっかけ

大好きなはんぺんをボリュームを持たせて1品作りたかったので。

公開日:2014/05/21

関連情報

カテゴリ
はんぺん5分以内の簡単料理簡単夕食簡単おつまみ
関連キーワード
簡単 もう1品 ヘルシー あと1品
料理名
もう1品に★簡単過ぎ★はんぺんマヨグラタン風♪

このレシピを作ったユーザ

MDSYDS アジア料理大好き!チーズ大好き!野菜大好き!な普通の主婦です。ヘルシー料理、簡単レシピばかりを考えるのが好きです。 つくったよレポートは必ずチェックさせて頂きますので、お気軽にレポートください。 ほぼ24h以内にはお返事できるはず(笑) 私自身も毎日の食事作りの励みになりますのでぜひ(^-^) よろしくお願いします☆

つくったよレポート( 1 件)

2016/05/19 23:18
マヨ(M)で(D)しっかり(S)野菜が(Y)どんどん(D)食せる(S)グラタン!(←いつもに増して強引。苦笑) はんぺん好きにはたまらない美味しさ♪感謝です!
YAMAT☆
強引(?)でもYAMAT☆さんの語彙力の多さに脱帽!完成画像を拝借したいくらい美味しそうなお写真に加え、はんぺん好きとしては嬉しいコメント♪いつもながら大感謝☆

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