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簡単一品!タコときゅうりとワカメの酢の物 レシピ・作り方
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かっぺ4217
砂糖を極力減らして、生姜で味にアクセントを出しました。さっぱり食べやすく、これからの飲み会シーズンにもってこいですよ♪生姜で代謝UP効果もあるそうです。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
タコ
150g
乾燥わかめ
軽くひとつかみ
きゅうり
1本
砂糖
小1/3
酢
大3
おろし生姜
小1
塩
少々
作り方
1
わかめは水で戻して、食べやすく切る。
タコは食べやすく切る。
2
きゅうりはスライサーで薄くスライスして塩をふり、全体に馴染ませて、3分くらいおいたらしっかりと水気をしぼる。
3
ボールに砂糖、酢、生姜を入れて混ぜる。そこに①、②を入れて和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので簡単においしく、ヘルシーに
公開日:2013/12/26
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わかめ
このレシピを作ったユーザ
かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
つくったよレポート(
1
件)
2014/03/15 08:33
酢の物、気温が温かくなると食べたくなります。美味しかったです。(*^_^*)
haruru88
暑くなると、内臓も疲れて来るので、さっぱりしたものが良いですね♪レポありがとう♪
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