簡単!ヘルシー!ツナとしめじのさっと煮 レシピ・作り方

簡単!ヘルシー!ツナとしめじのさっと煮
  • 約15分
かっぺ4217
かっぺ4217
旨味たっぷりのツナ缶を使い、ささっとおかずが作れます。しめじのほか、舞茸、えのき、エリンギ等好みの物を使って下さい。

材料(4人分)

  • ツナ缶 1個
  • しめじ 1袋
  • 人参 4㎝
  • ニラ 5本
  • A水 1カップ
  • A本だし粉末 小1
  • A酒 大1
  • Aみりん 大1
  • A醤油 大1強

作り方

  1. 1 しめじは根元を切り落としてほぐす。人参はなるべく薄い細切り、ニラは4㎝長さに切る。
  2. 2 鍋にAを煮立て、①とツナ缶(つけ汁ごと)入れて10分くらい煮る。

    皿に盛りつけて完成です!

きっかけ

忙しかったので、あるもので簡単に作りました。

おいしくなるコツ

人参は味が染みやすいように薄く切ります。

  • レシピID:1780011929
  • 公開日:2013/07/02
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つくったよレポート(1件)

  • ゆっぴー3232
    ゆっぴー3232
    2013/07/05 05:23
    簡単!ヘルシー!ツナとしめじのさっと煮
    残り野菜を色々使えて、アレンジもできそうですね☆

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