現在地
パン  > 

火を使わずに!栄養満点!焼肉風チーズトースト! レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料一枚人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
火を使わずに!栄養満点!焼肉風チーズトースト!

一枚のトーストに蛋白質、糖質、脂質、ミネラルが入った、バランストーストです!一枚でも大満足です!火を使わずに簡単に作れます!

作り方

  • 1

    レンジ用のお皿にお肉を乗せ、焼肉のタレをかけて、ラップをしてレンジで約2分(肉に完全に火を通す)チンする。

  • 2

    食パンにマヨネーズを塗り広げ、千切り野菜を乗せる。その上に①を乗せて、その上にチーズを乗せる。トースターで4分くらい焼く。

きっかけ

焼肉が食べたかったけど、1人だけの食事だったので手軽に作れるこの方法を思いつきました。

おいしくなるコツ

お肉をレンジでチンすると、肉から水分が出てタレが薄くなります。トースターで焼く時に他の材料と味が混ざるので、①の時、タレは少ないより気持ち多めでも大丈夫です。今回は水菜とキャベツを利用しましたがお好みの物を使いましょう!千切りがお薦めです。

登録されているカテゴリ

料理:
パン > 食パン
食材:
その他の食材 > チーズ > その他の乳製品

レシピID: 1780010969

公開日:2013.03.13

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

あなたにおすすめの人気レシピ

楽天モバイル

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲火を使わずに!栄養満点!焼肉風チーズトースト!のページ上部へ