鶏肉のガーリック炒め☆BBQ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏もも肉は8等分位の削ぎ切りにします。塩、黒こしょうし、小麦粉をはたきます。なんこつも同様にします。
- 2 フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくのみじん切りをいれ、火にかけます。沸いたら、鶏肉を入れ、皮目から焼き、ひっくり返して焼きます。
- 3 蓋をして、蒸し焼きにし、弾力が出て、焼けてきたら、再び皮目を下にして、火を強め、皮にやきめがついたら、できあがり。
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 鶏肉のニンニク炒め
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つくったよレポート（3件）
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やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪2021/12/12 16:44
いつも素敵で美味なレシピをおおきにです(n*´ω`*n)こちらのレシピも簡単＆シンプルな材料で作れてめっちゃ助かりました(〃´∪｀〃)ゞまた作ります！ -
みな40852016/08/26 22:24
おいしかったです(^^) -
オンキョー20152015/01/20 06:53
にんにくと胡椒のスパイシーな香りが、もう激ウマでした！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
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