みつば☆ナムル レシピ・作り方

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きのこのみみ
三つ葉をたくさん手に入れたので、ナムルにしてみました。お弁当やおつまみによいです!!
みんながつくった数 6

材料(2~3人分)

みつば
4束
小さ1/4位
ニンニクチューブ
5ミリ位
すりごま
小さじ2
胡麻油
大さじ1弱
しょうゆ
少々

作り方

  1. 1
    塩を入れ沸騰した鍋に、みつばをさっとくぐらせ、冷水にとります。水気をしっかりしぼって、2~3センチに切ります。
  2. 2
    ボールに三つ葉を入れ、塩、しょうゆ、にんにくで味を整え、胡麻油、すりごまを入れ、よくまぜて、器に盛って、できあがり。

おいしくなるコツ

みつばの量にもよるので、胡麻油を入れる前に、味を見ながら整えてください。

きっかけ

三つ葉がとっても安かったので

公開日:2012/04/24

関連情報

カテゴリ
その他の野菜
関連キーワード
和え物 おひたし おつまみ お弁当
料理名
三つ葉でナムル

このレシピを作ったユーザ

きのこのみみ こんにちは‼️ いつもありがとうございます! お酒大好き!美味しいもの大好き‼️ 楽しい食卓に乾杯‼️ 今だからこそ、お家で楽しく‼️

つくったよレポート( 5 件)

2017/04/16 20:01
プランターの三つ葉が大きくなってきたので、消費に助かりました! 美味しかったです(^^)
tikko
2014/04/23 19:43
三つ葉のナムルなんて初めて!和のイメージしかなかったから、ごま油が新鮮!おいしかったです^^
korosetia
嬉しいコメント有り難うございます(*^^*)胡麻油が思いのほか合いますよね!作って頂き 、レポート共々有り難うございました!!!

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