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ささみとキャベツのサラダ☺︎ レシピ・作り方

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ココカラ田☺︎
給食で出るやつみたーい!と息子に好評なメニューです。食べる前にレモンをひとまわしするのもおすすめ、さわやか味になります♪

材料(3〜4人分)

ささみ
3枚
キャベツ
1/8玉くらい
☆オリーブオイル
大さじ1
☆塩
小さじ1/2
☆こしょう(お好み)
3〜4振り
☆小ネギ(小口切り)
ひとつかみ
レモン汁(お好みで)
ひとまわし
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作り方

  1. 1
    ささみを茹でて火を通し、冷めたら食べやすい大きさに割く。

    ※我が家では筋は気にせずゆでて、割く時に筋や硬そうな部分を取り除いています☺︎
  2. 2
    キャベツを千切りにしてボウルに入れ、☆を入れて和える。
  3. 3
    しんなりしたキャベツに1のささみを入れて混ぜたら、出来上がり!

    お好みでレモンをかけてどうぞ♪

おいしくなるコツ

◎キャベツのみに調味、しんなりさせることで、全体がうまく混ざります☺︎

きっかけ

キャベツとささみがあったので。

公開日:2023/05/17

関連情報

カテゴリ
ささみ低カロリーおかずキャベツサラダ前菜・サラダキャベツ

このレシピを作ったユーザ

ココカラ田☺︎ ご覧いただきありがとうございます☺︎ 自炊生活20年 ようやく料理が楽しくなってきた主婦です。 □お財布に優しい □簡単だけど「美味しい」をもらえる □めんどくさがりが めんどくさがらないで作れる料理 が好きです。 繰り返し作っているものや 家族に好評だったものを載せていこうと思います。 レシピが少しでもお役に立てたら嬉しいです♪

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