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もやしと人参のナムルレシピ・作り方

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約30分
300円前後

ナッツチョコレート

海苔の風味とごま油が効いていて美味しいです

材料（3人分）

もやし: 1袋

人参（細切）: 4センチ位

焼海苔（ちぎる）: 1/4枚

しらす: スプーン3杯強

ごま油: カレースプーン2杯

醤油: カレースプーン1杯

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作り方

1

耐熱容器にもやしと人参を入れ、レンジ600 W で3分加熱する
2

1の水気を絞り、器に盛る
3

しらす、焼き海苔をのせ、ごま油と醤油を混ぜ合わせて回しかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もやしがあったので

公開日：2022/12/07

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カテゴリ: もやしナムル

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