離乳食にも　さつまいもとツナいりひじきご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ツナ缶はノンオイル、食塩不使用のものを使用したのでそれ以外の場合は油をきるか、熱湯をかけるなどしてください。
   ひじきは水に浸けて戻しておく。

2. 2

   さつまいもの皮を剥く。
   米を洗い、ツナを汁ごと（水煮の場合）いれ、2合のところまで水を入れる。

3. 3

   しょうゆ、切ったさつまいも、ひじき（戻した後水を切ったもの）炊飯器に入れ通常モードで炊飯する。

4. 4

   炊き上がったら全体を混ぜ合わせて出来上がり。