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揚げと小松菜の炒め物 レシピ・作り方

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ナッツチョコレート
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材料（3人分）

油揚げ
３枚
小松菜
１把
人参(細切り)
1/2
☆酒
カレースプーン1杯
☆醤油
カレースプーン1杯
☆顆粒だし
ティースプーン1/2杯
ごま油
カレースプーン1杯
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作り方

  1. 1
    ・油揚げを油抜きし1センチ幅程度に切る
    ・小松菜は3センチ程度に切る
    ・人参は細切りにする
  2. 2
    温めたフライパンにごま油をひき、1を入れて炒める
  3. 3
    全体に火が通ったら☆を入れて炒め合わせ、味が馴染んだら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜が食べたくて

公開日：2022/05/30
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カテゴリ
油揚げ小松菜にんじん

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