冷やして✨とろーり茄子の甘辛ダレ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
hina3190
ほかほかごはんにも、ビールにも!!◎
みんながつくった数 1

材料(2人分)

茄子
2〜3本
ごま油
大さじ3
大葉
5〜10枚(お好みで)
刻みネギ
適量
いりごま
適量
《甘辛ダレ》
大さじ3
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
コチュジャン
大さじ1
ニンニクすりおろし
小さじ1/2
ショウガすりおろし
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    茄子は縦4等分に切って5分ほど水にさらし、水気をペーパーで拭いておく。
  2. 2
    《甘辛ダレ》の調味料をすべて合わせて火にかけて沸騰したら火を止める
  3. 3
    ごま油をひいたフライパンに茄子を入れ強火でさっと炒めたら、フタをして弱火で5〜6分
  4. 4
    茄子がとろっと柔らかくなったら《甘辛ダレ》に漬けて、上から大葉、いりごまも乗せてしばらく置いて完成♬
  5. 5
    すぐに食べてもOKです✨

    少し時間を置くと味がしみて更においしい♬
    冷やしてもおいしいです♬

おいしくなるコツ

辛いのが苦手な方は、コチュジャン→味噌でも◎

きっかけ

茄子をたくさんいただいたので

公開日:2021/08/02

関連情報

カテゴリ
なす全般ビールに合うおつまみガーリック・にんにく生姜(新生姜)しそ・大葉

このレシピを作ったユーザ

hina3190 こども向けの安心ごはん&おやつと お酒大好きな自分のためのおつまみを日々考えています♪ 5歳&1歳の男の子ママ ◎現役 保育園給食調理師 ◎食育アドバイザー  上級食育アドバイザー資格 所持 偏食息子を5年育て、楽しく食べるのが一番の栄養!と考えているので 添加物はゆるーくときどき気にかけている、そんなレシピたち^^

つくったよレポート( 1 件)

2021/08/05 21:45
ピリ辛でおいしかったです!
LisaLisa
作っていただきありがとうございます!夏にぴったりですね^^

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする