材料（4人分）
- 豆苗
- １袋
- ツナ缶
- １缶
- ワカメ
- たっぷり
- 塩麹
- 大さじ１位
- 黒酢
- 大さじ2
- 胡麻油
- 大さじ1
- すり胡麻
- お好みで
- 黒胡椒
- 少々
作り方
-
- 1
- 豆苗を食べやすい長さにカット
ワカメも戻して、食べやすい長さにカット
※乾燥ワカメなら、水で戻しておく
-
- 2
- 豆苗、ワカメ、ツナ缶を、塩麹、黒酢、胡麻油、すり胡麻、黒胡椒で、和えて出来上がり✨
※胡麻油は、必要に応じて
ツナ缶がオイル漬けなら、控え目に
きっかけ
豆苗をサラダで食べたくて、思いついたレシピです✨
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考えました♫
ちぎった海苔や、貝割れ大根、キュウリなど、お家にある物を足しても、美味しく頂けます