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アスパラのハンバーグ巻き レシピ・作り方

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アスパラをハンバーグで巻きました!

材料(2人分)

アスパラ
2本
ひき肉
80g
パン粉
10g
牛乳
大さじ1
小さじ1/2
塩胡椒
ひとつまみ
片栗粉
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ひき肉と塩、パン粉、牛乳をよくこねます。
  2. 2
    アスパラの下の部分を少しカットして捨てます。
  3. 3
    アスパラの下の1/3くらいの皮の部分を剥きます。
  4. 4
    片栗粉をアスパラに軽くまぶしてこねたパテを周りにつけていきます。
  5. 5
    フライパンで全面を焼きます。
  6. 6
    焼く時の火は中火で焼きます。
  7. 7
    軽く塩胡椒してフライパンからあげて完成です。

おいしくなるコツ

アスパラの足の部分の皮を剥くこと

きっかけ

アスパラの肉巻きが食べたかったけど挽肉しかなかった

公開日:2020/11/29

関連情報

カテゴリ
合い挽き肉夕食の献立(晩御飯)アスパラ

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