揚げないチキンナゲット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉を一口大に切る
   ⭐︎をもみこむ

2. 2

   薄力粉をまぶす
   鍋に中火でオリーブオイルを熱して鶏胸肉を5分ほど焼いていく

3. 3

   片面に焼き目がついたら弱火にして裏返して7分焼く

4. 4

   お好みでケチャップ、マヨネーズをつけてください