とろとろもずく蕎麦 レシピ・作り方

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♡tomo♡
お手軽食材で簡単料理( ՞ټ՞)

材料（1人分）

きゅうり
1/2本
かにかま
2本
蕎麦
1袋
＊味付けもずく酢
1パック
＊冷水
1/2カップ
＊ごま油
小さじ1/2
＊めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1

作り方

  1. 1
    きゅうりはスライサーで細切りにする。かにかまは細かく割く。
  2. 2
    蕎麦を茹でて、器に盛る。
  3. 3
    ＊を合わせ、2️⃣にかける。1⃣をトッピングしたら完成( ˙༥˙ )
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

低カロリーの料理を作りたかったので( ｰ̀֊ｰ́ )

公開日：2020/01/31
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カテゴリ
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