【子供向けレシピ】サバと玉ねぎの卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 サバ缶は、骨を避けて身だけを使います。
   子供用なので、安全のために、手でほぐしながら骨が入っていないかを確認します。
   玉ねぎはみじん切りにしておきます。

   

2. 2 全部を入れて、良く混ぜます。

   

3. 3 お水ではなく、サバ缶の汁に変えても美味しくできます。

   

4. 4 油をひき、卵焼きを焼くように焼きます。
   形が失敗してしまっても、炒り卵にしても美味しく食べられます。

   

5. 5 完成です！
   5食分ぐらいになるので、5人前と記載しました。