子どもが喜ぶ☆鶏肉のケチャップマヨ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏肉はそぎ切りにしてボウルに入れ、☆の調味料を加えてよく混ぜ、15分程度置いておく。
- 2 ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、熱湯でさっと茹でる。
- 3 1に片栗粉をまぶす。
- 4 フライパンにサラダ油をひき火にかけ、3を入れる。
- 5 表面に焼き色がついてきたら弱火にして蓋をし、5分程度焼く。
- 6 鶏肉に火が通ったら2と★の調味料を加え、全体を混ぜ合わせながら炒める。
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