コツさえ掴めば簡単!!さごしのさばき方 レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- まず、サゴシを流水で洗って、まな板に乗らなくて早くも挫折感・・・。
基本的に頭は左側におきます。
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- 2
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- ☆頭を落とす
胸びれを持ち上げて包丁を入れる。
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- 3
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- そのまま斜めに骨に当たるまで切り進める。
ひっくり返して同じように切り、真ん中の骨のところまでいったら骨を切る。
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- 4
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- ☆はらわたをとる
肛門から頭側に向けて皮だけを切るように包丁を引く。内蔵を切らないように。
内蔵を水で流しながらとる。
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- 5
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- 骨のところに広く血がたまっているのでキレイに洗い流す事。
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- 6
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- ☆まずは2枚おろし
背中側:背びれの少し上を背骨に軽く当てながら包丁を入れる。上半分は写真のように開く状態にする。
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- 7
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- 腹側:しっぽ側から背骨に軽く当てながら包丁を入れる。
お腹側も頭側まで開ける状態に切る。
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- 8
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- 骨の中心としっぽでつながっている状態なので、まずはしっぽ側に向けて包丁を入れて切る。
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- 9
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- 今度はしっぽ側から骨の真ん中を外すように頭側まで包丁で切る。
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- 10
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- 右側が骨としっぽ、半身付き。左側が9で骨から外した3枚おろしの1枚。
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- 11
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- ☆3枚おろし
6~9を残りの半身にもすると半身、半身、骨
の3枚になる。
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- 12
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- 半身、半身、骨
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- 13
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- ☆最終処理
半身のお腹側の骨をそぐように切り、縁までいったら包丁をたててまっすぐにな切れ目にする。
しっぽ側の先も縁をまっすぐ切る。
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- 14
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- ☆キレイな半身完成
2枚とも13の処理をしたら半身はこれでOK
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- 15
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- ☆骨についた身
これだけ大きな魚だと骨身(すき身)もへタッピなのも手伝ってたくさん取れます(笑)
スプーンでこそぎとりましょう。
おいしくなるコツ
常にまな板の上を清潔にしてさばく事
きっかけ
あじとさんまの間にやたらでかい魚発見!!
サゴシって何?サワラの幼魚かぁ、
てことは美味しいってことだ!!
買おーっと。
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丸ごとから切り身まで。