たった5分で、牡蠣(かき)のうま煮♪ レシピ・作り方

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chacoxcha
白いご飯にあう牡蠣のおかずです。

材料(2~3人分)

牡蠣
150g
☆砂糖
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆醤油
小さじ2
☆しょうがのすりおろし(チューブ)
約3cm

作り方

  1. 1
    牡蠣をさっと洗っておく。
    テフロンのフライパンを中火で温め、牡蠣を入れ☆の調味料を順に入れて裏返しながら炒めます。
    煮詰まったら出来上がり。

おいしくなるコツ

調味料はサシスセソの順に入れると美味しいです。

きっかけ

鉄分不足を指摘され、牡蠣を美味しく食べたいと思い作りました。

公開日:2014/12/17

関連情報

カテゴリ
牡蠣
関連キーワード
簡単 時短 鉄分 栄養

このレシピを作ったユーザ

chacoxcha ものぐさなので簡単な料理だけです^^; ちょっと好みがマニアックかも... 基本的に味付けは量や大きさを見て、適当に入れてます。 適当って「いいかげん」じゃなくて「ちょうど好い加減」のことです。 味って「ここにこれくらい入れればこんな味」って想像することだと思うんです。 あとは「手軽な材料」を使います。 手に入れにくい材料は高額だし^^; 節約できて簡単でおいしかったら言うことなし!

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