お弁当に☆わかめとかぼちゃのやわらか煮 レシピ・作り方

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＊和土＊
わかめの塩気で煮ます

材料（4人分）

かぼちゃ
半分
わかめ
ひとつかみ

作り方

  1. 1
    かぼちゃは二口大に切り、平たい鍋にいれて、ひたひた半分の水を加えて火にかける
  2. 2
    沸騰したら、わかめを全体にいれて、ふたをして10分中火で蒸し煮する
  3. 3
    全体まぜて、煮きる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に、ストックに

公開日：2014/03/05
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カテゴリ
かぼちゃ

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＊和土＊ 毎日が１００％ベジレシピ。 なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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