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れんこんの梅にんにくソテーレシピ・作り方

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梅にんにく、れんこんにぴったり

材料（４人分）

レンコン: 1節

練り梅: 大さじ１

にんにく: １かけ

菜種油: 少々

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作り方

1

れんこんは5ミリ幅の輪切りにする
2

フライパンに油をひいて、にんにくのみじん切りを中火でいためて、香りがたったられんこんをいれる
3

ふたをして5分弱火で蒸し焼きにしたらふたをあけて、に練り梅を全体に和える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

よるごはんに

公開日：2014/01/20

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カテゴリ: れんこんガーリック・にんにく

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＊和土＊毎日が１００％ベジレシピ。なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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